دوست تو

بسیاری از افراد با تغییر شرایط آب و هوایی و فصول مختلف سال، دچار سردردهایی میشوند که برای آنها نگران کننده است. این افراد اغلب دلیل مشخصی برای این سردردهای فصلی پیدا نمیکنند و این موضوع باعث افزایش نگرانیهای آنان میگردد. سردردهای ناشی از تغییرات آب و هوایی و فصلی، پدیده ای شایع است که ریشه در تغییرات فیزیولوژیکی بدن دارد. این تغییرات میتوانند باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی در افراد مبتلا شوند، به ویژه زمانی که علت مشخصی برای آنها یافت نمیشود.

علل و دلایل بروز سردرد با تغییرات آب و هوایی

تغییرات فشار هوا، دما و رطوبت می تواند عامل ایجاد سردرد برای برخی افراد باشد. آیا شما متوجه شده اید که با تغییرات آب و هوایی دچار سردرد می شوید؟ تغییرات آب و هوایی معمولاً یک فشار بارومتریک ایجاد می کند که باعث سردرد و علائم شدید میگرنی می شود. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در این باره بیشتر توضیح خواهیم داد. تغییرات محیطی مانند فشار هوا، دما و رطوبت می تواند بر سلامت افراد تأثیر بگذارد و منجر به بروز سردرد شود. این موضوع برای برخی افراد بسیار مهم است و آنها باید به تغییرات آب و هوایی توجه داشته باشند تا بتوانند از بروز سردرد پیشگیری کنند.

اما آیا واقعاً این چنین است؟ آیا آب و هوا می تواند تنها عامل سردرد باشد؟

بله! بسیاری از بیماران یعنی تقریباً نصف آن ها گزارش می کنند که تغییرات آب و هوا باعث سردردشان شده است. کسانی که میگرن دارند ، تغییرات آب و هوا را عاملی برای تحریک میگرن می دانند و 50 تا 70 درصد اوقات این موضوع صدق می کند و علت آن هم این است که این افراد تحت فشار بارومتریکِ نور، دما و رطوبت قرار می گیرند و در نتیجه وضعیت آب و هوایی خاص باعث درگیر شدن متغیر هایی مثل باران شده و سردرد را به وجود می آورد و علت آن هم شامل موارد زیر است:

تغییرات فشار بارومتریک

متغیر های بارومتریک در هوا یا فشار هوا، اغلب در طول یک طوفان اتفاق می افتند. منظور از طوفان زمانی است که هوای گرم و هوای سرد با یکدیگر ترکیب می شوند و این تغییرات، فشار بارومتریک را ایجاد می کنند که باعث سنگینی وزن هوا شده و تعادل مایعات را در سینوس ها به هم می ریزند و سر درد را به وجود می آورند.

این تغییرات دمایی و سر درد، برای بعضی از افراد در هوای سرد بیشتر اتفاق می افتد اما مشخصاً افت فشار بارومتریک عامل محرک برای میگرن است و پزشکان هم این قضیه را تایید می کنند. در حقیقت بعضی از مطالعات در سال 2015 نشان می دهد که کاهش فشار اتمسفر حتی به مقدار خیلی کم ، عاملی برای تحریک سر درد مخصوصاً در افرادی است که به میگرن مبتلا هستند.

سر درد حاصل از فشار بارومتریک همچنین دلایل دیگر هم دارد که برای بعضی از آن ها تئوری عروقی میگرنی مطرح می شود. این تئوری بیان می کند که رگ های خونی در مغز گشاد می شوند و این اتفاق در دوران نوسانات فشار بارومتریک رخ می دهد و سپس منقبض می شوند و درد میگرن را تشدید خواهند کرد .

نور زیاد

نور زیاد معمولاً عاملی برای ایجاد میگرن در بسیاری از بیماران است که شامل پالس های الکترومگنتیک با شدت کم و زمان کوتاه می شوند و علائم سر درد را تحریک می کنند. روز های خیلی پر نور معمولا دمای بالاتری دارند و خطر کم آبی را در بدن افزایش می دهند و هر دو عاملی برای افزایش خطر میگرن هستند.

نور خورشید و گرما

همه سردرد ها به خاطر هوای سرد یا هوای بد ایجاد نمی شوند. برای بعضی از افراد میگرن ممکن است در یک روز با آب و هوای خیلی مطلوب هم اتفاق بیفتد. به عنوان مثال روز های آفتابی و گرم هم می تواند برای افرادی که میگرن دارند، مشکل ساز باشد.

ترکیب چند عامل

بسیار مهم است به این نکته توجه کنیم که ارتباطی بین میگرن ها ، فشار بارومتریک و نور خورشید وجود دارد و هنوز علت دقیق آن ها مشخص نشده است . اگر از بیماران بپرسید، آن ها احتمالاً اشاره کنند در روزهایی که آب و هوا کمی بارانی بوده، سر درد بیشتری داشتند اما بعضی از آن ها در روزهایی که فشار بارومتریک بالا و پایین بوده، وضعیت بدتری پیدا کرده اند.

پزشکان به این قضیه اشاره کرده اند که این موضوع تحت تاثیر چند عامل قرار می گیرد و محرک های مختلفی می توانند عامل تحرک میگرن باشند .