دوست تو

بدون شک پیشگیری مؤثرترین راه برای مقابله با انواع بیماری ها، به ویژه سرطان است. در این مقاله، به بررسی خواص ضد سرطانی و سایر فواید درمانی میوه کیوی خواهیم پرداخت. میوه کیوی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که می تواند نقش مهمی در پیشگیری و حتی درمان برخی انواع سرطان ایفا کند. همچنین این میوه دارای خواص ضد التهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و بهبود عملکرد قلب و عروق می باشد. با مطالعه دقیق ویژگی های درمانی کیوی، می توان آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای پیشگیری از بیماری ها به ویژه سرطان در نظر گرفت.

کیوی و تاثیر بینظیر آن بر سلامت پوست

کیوی یک میوه کوچک و قهوه ای رنگ است که یکی از غنی ترین منابع برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و میزان ویتامین C موجود در آن از پرتقال بیشتر است. همچنین، کیوی منبع خوبی از پتاسیم، فیبر و میزان قابل توجهی از ویتامین های A و E می باشد. بخش عمده ویتامین E در پوست کیوی موجود است، بنابراین توصیه می شود که اگر به این میوه یا پوست آن حساسیت ندارید، آن را به خوبی شسته با پوست مصرف نمایید. عصاره این میوه از بروز سرطان پوست به نام ملانوما پیشگیری می کند و لوتئین موجود در آن از بروز سرطان ریه و پروستات پیشگیری می کند. همچنین، کیوی دارای خواص ضد یبوست می باشد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که علاقه ای به خوردن میوه کیوی ندارید، توصیه می کنیم ادامه این مطلب را بخوانید شاید نظرتان عوض شود.

تاثیر کیوی بر روی سرطان

کاروتینوئید لوتئین موجود در کیوی، با بی اثرکردن اشعه ماورای بنفش خورشید و خنثی سازی رادیکال های آزاد شبکیه چشم، باعث تقویت بینایی می شود. آنژیم های این میوه برای بیماران مبتلا به آرتریت، کمردرد در قسمت تحتانی، درد لگن، سیاتیک و... مفید است. در صورت ابتلا به التهاب عضله و مفصل، به طور منظم کیوی مصرف کنید. مصرف منظم کیوی، باعث کاهش خطر لخته شدن خون و سکته می شود. با افزایش میزان جذب آهن، مانع از بروز بیماری کم خونی می شود.