دوست تو

با آغاز فصول جدید و تغییرات چشمگیر در شرایط آب و هوایی، مشکلات متعددی در زمینه سلامت جسمی انسان پدید می‌آید که برخی از آنها ماهیت خطرناکی دارند. این دگرگونی‌های محیطی می‌تواند تأثیرات نامطلوبی بر سیستم بدن بر جای گذارد و موجب بروز انواع مسائل بهداشتی و پزشکی شود که نیازمند توجه و مدیریت دقیق می‌باشند. شناخت این چالش‌ها و اتخاذ راهکارهای مناسب برای مقابله با آنها امری ضروری است تا سلامت افراد در برابر تهدیدات احتمالی فصلی حفظ گردد.

با تغییر آب و هوا، بدن شما ممکن است دچار تغییرات متعددی شود. افرادی که از بیماری هایی مانند آسم، آلرژی یا سردرد رنج می برند، معمولاً با تغییرات فصلی در بدن خود آشنا هستند. اکثر افراد تغییراتی را در حالات، روحیه و شرایط جسمانی خود احساس می کنند که برخی از این تغییرات آزاردهنده و برخی دیگر خطرناک هستند. این تغییرات زمانی رخ می دهند که آب و هوا تغییر می کند. در این مقاله، ما به طور مفصل در مورد چگونگی تأثیر تغییرات آب و هوا بر بدن شما توضیح خواهیم داد.

مشکلاتی که با تغییرات آب و هوایی رخ می دهند :

همه چیز در سر شماست

زمانی که تغییرات آب و هوایی اتفاق می افتد، افراد معمولاً بیشترین میزان میگرن و سردرد های شدید را تجربه می کنند که معمولاً افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، آن را شدید تر احساس می کنند. اگر سردردهای متوالی دارید و آب و هوا هم تغییر کرده، حتما جعبه ای از مسکن ها را در اختیار دارید که در شرایط سخت از آن استفاده می کنید.

تاثیر تغییر آب و هوا بر سلامت بدن

خبر بد برای افراد مبتلا به آسم

در طول تغییر فصل و تغییر آب و هوا علائم آسم شدید تر و بدتر می شود و در واقع آسم مثل یک طوفان به افراد حمله می کند!

قلب درد

قطعاً متوجه شده اید که راجع به تماشای یک فیلم غمگین صحبت نمی کنیم و حرف ما در مورد بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب است که آب و هوا باعث آن می شود. اگر این موضوع را کنترل نکنید، حتما نتایج بدی در پی خواهد داشت. در فصول سرد افراد بیشتر در ریسک این بیماری می باشند.

زمانی که هوا سرد می شود، قلب ما سخت تر از همیشه کار می کند و می خواهد ما را گرم نگه دارد و گاهی اوقات این کار کردن بیش از حد قلب باعث لخته شدن خون می شود که فرد را در خطر حمله قلبی قرار می دهد پس حتماً باید در فصل های سرد، لباس گرم بپوشید و از این اتفاقات جلوگیری کنید.

تغییرات خلق و خو و روحیه

تغییرات فصلی و اختلالات به وجود آمده از آن باعث می شود که طیف وسیعی از مردم درگیر شوند. احساس افسردگی و ناراحتی در طول زمستان اصلا موضوع اتفاقی نیست و معمولاً افراد در این فصل از خستگی، اضطراب و حالت بد رنج می برند و کم کم با فرارسیدن فصل بهار حس بهتری پیدا می کنند .

بیماری اجتناب ناپذیر

زمانی که فصل زمستان فرا می رسد، هوا کم کم سرد تر می شود و همه ما متوجه خشکی بدن می شویم. معمولاً عطسه و سرفه در این فصل بسیار زیاد است و گاهی اوقات تغییرات آب و هوا باعث تب و سرماخوردگی می شود که البته تمام آن به دلیل هوا نیست.

گاهی اوقات رفتار های خودمان نیز باعث این اتفاق می شود و معمولا در هوای سرد افراد بیشتر در فضای بسته می باشند و همین موضوع باعث می شود که بیماری ها راحت تر انتقال پیدا کنند .

** تغییرات آب و هوا فقط هنگام سرد شدن هوا باعث مشکلات زیادی می شود اما گرم شدن هوا نیز می تواند تغییرات سخت را به وجود بیاورد.

یکی از اثرات هوای گرم، گرما زدگی می باشد و زمانی که هوا بیش از حد گرم می شود، اگر خودمان را برای آن آماده نکرده باشیم، دچار سردرد و عرق کردن بیش از حد می شویم که همین موضوع بسیار خطرناک است و باید سعی کنیم دمای داخلی بدن خود را در حالت بالا نگه داریم و البته بسیاری از افراد عاشق تغییر هوا و فصل ها هستند و با تغییرات آن در زندگی خود نیز تغییراتی ایجاد می کنند. اصلا مهم نیست که چه احساسی در مورد تغییر آب و هوا دارید، در هر صورت نمی توانید تغییرات آن را انکار کنید و باید از قبل برا آن چاره ای بیاندیشید .