دوست تو

استرس می تواند به طور قابل توجهی بر جنبه های مختلف سلامت و بهزیستی فرد اثرگذار باشد. این حالت روانی-فیزیکی نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه همچنین بر جنبه های روحی و عاطفی افراد نیز تأثیر می گذارد. به طور مشخص، استرس می تواند بر شمارش سلول های خونی تأثیر بگذارد؛ به طوری که باعث کاهش تعداد گلبول های قرمز و افزایش تعداد گلبول های سفید خون در بدن فرد شود. این تغییرات در ترکیب خون می تواند نشان دهنده واکنش بدن به شرایط تنش زای موجود باشد. بنابراین، مدیریت استرس و حفظ تعادل روانی-جسمی اهمیت حیاتی در حفظ سلامت فرد دارد.

تاثیرات استرس بر ترکیب و تعداد سلول های خونی

یک متخصص هماتولوژی توضیح داد که استرس شدید به طور غیرمستقیم می تواند باعث کاهش تعداد گلبول های قرمز خون و افزایش تعداد گلبول های سفید خون شود. این تغییرات در ترکیب سلول های خونی می تواند به دلیل تاثیر استرس بر سیستم ایمنی و فرایندهای بیولوژیکی بدن ایجاد شود. بنابراین، مدیریت استرس و حفظ تعادل در سلامت جسمی و روانی می تواند به حفظ تعادل در ترکیب سلول های خونی کمک کند.

با اشاره به اینکه تعداد گلبول های خون به طور مستقیم تحت تاثیر استرس قرار نمی گیرند، گفت:استرس چند فرم دارد و به طور معمول استرس ناشی از حوادث به دلیل اینکه بدن را در حالت تهاجمی قرار می دهد، باعث افزایش گلبول های سفید می شود. وی ادامه داد:با افزایش استرس و ترس در افراد به دلیل اینکه ضربان قلب بالا می رود، تعداد گلبول های سفید نیز افزایش می یابد؛ چرا که قلب در حالت تهاجمی قرار دارد. این متخصص افزود:از طرفی استرس مزمن از نظر روحی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد و به دلیل اینکه فرد به طور مداوم نگران و مضطرب است، باعث سوء تغذیه و دردهای سایکوسوماتیک (دردهای جسمی و روانی) می شود که این گونه استرس ها روی سیستم بدن تاثیر می گذارد. داوری با اشاره به اینکه استرس به طور مستقیم نمی تواند باعث کمبود گلبول های قرمز شود، افزود:استرس می تواند باعث ایجاد زخم معده و به دنبال آن سوءتغذیه شود که خود این سوءتغذیه موجب سوءجذب می شود و سوءجذب ناشی از سوءتغذیه هم موجب می شود تا مواد غذایی نظیر آهن و سایر مواد مورد نیاز جذب نشوند و به دنبال آن خون سازی بدن دچار مشکل شود و کم خونی را ایجاد کند.

تاثیر استرس بر گلبول های خون

وی با اشاره به اینکه در استرس های مزمن به دلیل اینکه روی غده تیروئید تاثیر می گذارد، این موارد باعث می شود سیستم هورمونی و سپس سیستم خون سازی هم تحت تاثیر قرار گیرند و نتوانند آن طوری که باید عملکرد داشته باشند. این متخصص تصریح کرد:به طور کلی استرس به واسطه تاثیری که روی سایر ارگان های بدن می گذارد، می تواند روی میزان گلبول های سفید و قرمز تاثیر گذارد بطوری که استرس حاد موجب افزایش گلبول های سفید و به طور غیر مستقیم باعث کاهش گلبول های قرمز می شود.