دوست تو

شاید تا به حال از اهمیت و فواید چربی‌ها در بدن آگاهی نداشته باشید. در حقیقت، چربی‌ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و عملکرد مناسب بدن ایفا می‌کنند. با این حال، مصرف چربی‌های سالم و مناسب بسیار حائز ا... ادامه نوشته ..

خستگی روحی و عاطفی مسئله جدی و مهمی است که لازم است هرچه زودتر به رفع و برطرف کردن آن اقدام نمایید. این مشکل در صورت بی توجهی و عدم رسیدگی مناسب، ممکن است به تدریج منجر به بروز مشکلات ناخوشایند و م... ادامه نوشته ..

مصرف وعده صبحانه از جایگاه و اهمیت بسیار بالایی در سلامت و تندرستی افراد برخوردار است. بدین سبب، هرگز نباید این وعده غذایی مهم را از یاد برد و نادیده گرفت. علاوه بر این، گنجاندن پروتئین در ترکیب صب... ادامه نوشته ..

تخم بلدرچین به عنوان یک ماده غذایی بسیار مغذی و مفید شناخته می شود. این محصول طبیعی علاوه بر داشتن مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن، دارای خواص درمانی و بهبود دهنده بسیاری نیز می... ادامه نوشته ..

شستشوی مناسب موها بسیار مهم است و تعداد دفعات آن بستگی به نوع پوست سر و خصوصیات موها دارد. در صورتی که پوست سر شما چرب باشد، لازم است که تعداد دفعات شستشوی آن در هفته افزایش یابد. این امر به علت تج... ادامه نوشته ..

مصرف ماست و دوغ دارای فواید بسیار زیادی است و به طور گسترده در رژیم غذایی انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خانم ها و کودکان باید از مصرف این محصولات هم... ادامه نوشته ..

بیماری طاعون یک بیماری واگیر دار و بسیار خطرناک است که به طور معمول توسط کک ها به بدن انسان منتقل می شود. این بیماری مهلک در صورت عدم درمان مناسب و به موقع، می تواند منجر به مرگ فرد آلوده گردد. طاع... ادامه نوشته ..

کچلی و ریزش موی سر، اگرچه ممکن است از نگاه افرادی که دچار این مشکل هستند پدیده ای ناخوشایند به شمار آید، اما در عین حال دارای مزایا و فوایدی است که منحصراً شامل افراد کچل می گردد. این پدیده، علیرغم... ادامه نوشته ..

از علائم و نشانه هایی که بر روی گوش ظاهر می‌شوند می‌توان به وضعیت سلامت بدن پی برد و همچنین بیماری‌های جدی مانند عفونت، مشکلات کلیوی و قلبی را تشخیص داد. این علائم گوشی می‌توانند شواهدی ارزشمند در ... ادامه نوشته ..

بوتاکس یکی از روش های برجسته و پیشرفته برای از بین بردن چین و چروک صورت محسوب می شود که در میان بسیاری از خانم ها از محبوبیت بالایی برخوردار است. این درمان زیبایی با استفاده از سم بوتولینوم، موجب ا... ادامه نوشته ..

یکی از محبوب‌ترین و لذیذ‌ترین اجزای غذا در فرهنگ غذایی ایرانی، ته‌دیگ‌ها هستند که با ظاهری سرخ‌شده و رنگ طلایی، بر روی سفره‌ها و میزهای غذا قرار می‌گیرند. متأسفانه، برخی از این خوشمزه‌های پُرطرفدار... ادامه نوشته ..

احتمالا شما نیز افرادی را در اطراف خود مشاهده کرده اید که نسبت به نواقص و معایب ظاهری خود بسیار حساس تر و وسواسی تر از دیگران رفتار می کنند. این افراد ممکن است به اختلال بدریختی بدن یا دیسمورفیک دچ... ادامه نوشته ..