نشستن روی زمین و صرف غذا - مزایای آن
نشستن روی زمین و صرف غذا به شیوه سنتی فواید بسیاری را برای افراد به همراه دارد. این رویکرد نه تنها بر سلامت دستگاه گوارش تأثیر مثبت می گذارد، بلکه فرایند هضم و جذب مواد مغذی موجود در غذا را نیز بهب...
ادامه نوشته ..
۵ ماه پیش ساعت توسط یه دوست