دوست تو

افرادی که از اجرای عمل جراحی برای اصلاح و بهبود ظاهر بینی خود احساس نگرانی و هراس دارند، اکنون می توانند از روش های نوین و غیرتهاجمی بهره جویند. این رویکردهای جدید امکان دستیابی به تغییرات مطلوب در... ادامه نوشته ..

روش کنترل خشم با استفاده از مانترا یکی از بسیار موثرترین و سادهترین شیوههای مدیریت خشم و خشونتهای ناگهانی است که در سراسر جهان به کار گرفته میشود. این تکنیک ذهنی و معنوی، به افراد کمک میکند تا با ت... ادامه نوشته ..

خواب برای افراد در تمامی سنین اهمیت فراوانی دارد، به ویژه برای افراد مسن. در طول خواب، بدن این افراد فرصت بازسازی و ترمیم خود را پیدا می کند. همچنین، خواب کافی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در افراد م... ادامه نوشته ..

هندوانه یکی از میوه های بسیار مغذی و پرخاصیت است که خواص و فواید بسیار ارزشمندی برای سلامت انسان دارد. این میوه شیرین و آبدار نه تنها از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند، بلکه همچنین به بهبو... ادامه نوشته ..

بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و سایر آسیب‌های پوستی و بدنی همگی نیازمند ضدعفونی و مراقبت مناسب هستند. در چنین مواردی، استفاده از یک ضدعفونی کننده طبیعی و اثربخش ضروری است. در این میان، عسل به‌عنوان یکی... ادامه نوشته ..

به احتمال زیاد شما نیز با افرادی روبرو شده اید که بر این باورند که از سایر انسان ها برتر و ممتاز هستند. گاه این احساس برتری در برخی موارد به صورت افراطی و بیمارگونه ظهور می یابد که لازم است با آن م... ادامه نوشته ..

شاید این توصیه در نگاه اول به نظر عجیب و غیرمنتظره برسد که از نوشیدن مستقیم محتویات قوطی نوشابه خودداری کنید، اما واقعیت این است که این قوطی‌ها ممکن است در معرض آلودگی و تماس با جوندگانی همچون موش ... ادامه نوشته ..

بسیاری از افراد برای درمان تیرگی و سیاهی اطراف چشم ها از داروهای شیمیایی استفاده می کنند که متاسفانه ممکن است عوارض جانبی و حساسیت های پوستی را به همراه داشته باشند. با این حال، می توان با استفاده ... ادامه نوشته ..

مطالعات گسترده و قابل توجهی نشان می دهد که مصرف مواد غذایی طبیعی همچون قارچ می تواند اثرات بسیار مفیدی بر سلامت انسان داشته باشد. این محصولات طبیعی می توانند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های ق... ادامه نوشته ..

مصرف همزمان نوشابه و مواد غذایی پروتئینی می تواند بسیار زیان بخش و مضر باشد. در این بخش، ما قصد داریم تا شما را با جزئیات بیشتری از خطرات و مضرات ناشی از مصرف همزمان این دو دسته از مواد غذایی آشنا ... ادامه نوشته ..

طالبی یکی از میوه های محبوب و پرطرفدار در فصل های گرم سال است، به ویژه هنگامی که شیرین و خوش طعم باشد. این میوه ی مغذی و آب دار می تواند لذت بخشی و رفع تشنگی را در روزهای داغ تابستان به ارمغان بیاو... ادامه نوشته ..

پوست‌های چرب و دارای منافذ باز در مقایسه با پوست‌های خشک، بیشتر مستعد بروز جوش و اکنه هستند. از این رو، افرادی که دارای این نوع پوست هستند باید اقدامات مناسبی را برای حفظ زیبایی و جلوگیری از پیری ز... ادامه نوشته ..