دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهبود سلامت دندان ها و کاهش حساسیت

حساسیت دندان اغلب ناشی از پوسیدگی دندان ها می باشد. برای پیشگیری از تکرار مشکل حساسیت دندانی، بسیار ضروری است که فرد مراقبت مناسب و دقیق از بهداشت دهان و دندان خود را به طور جدی و منظم انجام دهد. ا...
ادامه نوشته ..
۵۸ دقیقه پیش ساعت توسط یه دوست

زیبایی پوست با ماسک جو | بهبود پوست با ماسک جو

اگر شما در جستجوی روشی مطمئن و آسان برای لایه برداری پوست صورت خود هستید، ماسک جو بهترین گزینه در این زمینه می باشد. این محصول طبیعی نه تنها باعث حذف سلول های مرده پوست می شود، بلکه همچنین به روشن ...
ادامه نوشته ..
۲ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی خواص تغذیه‌ای و درمانی گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی + راهنمای آماده‌سازی و پخت

استفاده از گوشت شترمرغ دارای خواص و مزایای مناسبی است که بررسی آنها اهمیت فراوانی دارد. در ادامه به طور کامل و جزئی، خواص، ارزش غذایی و نکات مهم در خصوص نحوه طبخ و مصرف این نوع گوشت تشریح خواهد شد....
ادامه نوشته ..
۵ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین غذاهای گیاهی برای کاهش وزن

در این نوشتار، هدف معرفی انواع متنوع گیاه خواران و همچنین بررسی موضوع کاهش وزن از طریق رژیم غذایی مناسب برای این گروه ها می باشد. ابتدا به طور مفصل انواع مختلف گیاه خواران از جمله گیاه خواران کامل،...
ادامه نوشته ..
۱۷ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

فواید شگفت انگیز خواب در فضای باز

خواب در محیط باز و هوای آزاد، مزایای سلامتی قابل توجهی را برای انسان به همراه دارد. این امر موجب کاهش سطح استرس و اضطراب در فرد می‌شود و در نتیجه، به بهبود کیفیت و کمیت خواب وی کمک شایانی می‌نماید....
ادامه نوشته ..
۱۹ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

پروسپان: راهنمای مصرف و عوارض شربت دارویی

شربت پروسپان از جمله داروهای موثر و کارآمد در دسته داروهای خلط آور و ضد سرفه است که از عصاره گیاه هدرا هلیکس تولید شده است. این دارو به منظور بازگشایی و تسهیل در عبور جریان هوا از مجاری تنفسی مورد ...
ادامه نوشته ..
۲۲ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علل شایع آکنه در ناحیه شکم

یکی از مشهورترین و شایع‌ترین مشکلات پوستی، بیماری آکنه است. این اختلال پوستی می‌تواند در هر ناحیه از پوست ظاهر شود، هر کدام از این نواحی نیز دلایل خاص خود را دارند. با این حال، آکنه‌های ظاهر شده بر...
ادامه نوشته ..
۲۴ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

با نصف کردن قرص، انتظار داشته باشید که چنین نتایج نامطلوبی رخ دهد!

در مورد نصب کردن قرص های دارویی، چندین هشدار جدی وجود دارد که لازم است مورد توجه قرار گیرد. به طور کلی، تقسیم کردن قرص های دارویی می تواند باعث تغییر در میزان جذب دارو و در نتیجه اثربخشی آن شود. هم...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

سوسیس و کالباس مصرف نکنید

سوسیس و کالباس از جمله آن دسته از مواد غذایی هستند که متأسفانه در میان اکثر افراد جامعه از محبوبیت و طرفداران زیادی برخوردار می‌باشند. با این حال، مصرف بیش از حد و مداوم این نوع فرآورده‌های گوشتی، ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

مزایای جذاب استرس مثبت و چگونگی دستیابی به آن

استرس یکی از حالات روانی و عاطفی ناخوشایند است که همواره بر روی تک تک ما انسان ها تأثیرگذار می باشد. اگرچه وجود برخی سطوح استرس برای ما مفید و سازنده است، اما در صورتی که این فشار روانی از حد معمول...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

خواص گوشت شترمرغ را بشناسید!

گوشت شترمرغ یکی از خوشمزه‌ترین و با ارزش‌ترین گوشت‌های موجود است. این گوشت دارای خصوصیات و مزایای سلامتی بسیاری می‌باشد و مصرف آن بدون هیچ گونه نگرانی یا مشکلی امکان‌پذیر است. گوشت شترمرغ سرشار از ...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

آیا پرخوری منجر به آسیب معده می شود؟

اگر بدن نتواند غذای اضافی را به طور موثر دفع کند و فرد همچنان به مصرف بیش از حد غذا ادامه دهد، این وضعیت ممکن است در نهایت به پارگی یا ترکیدن معده منجر شود. در این حالت، معده به دلیل فشار و انبساط ...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست